Thomas John

Thomas John Doucende, fondateur de ZenWorld, est Instructeur MBSR Certifié suite au cursus complet de formation délivré par l'équipe de Jon Kabat-Zinn du Center For Mindfulness (Université de médecine du Massachusetts, créée en 1979 par le professeur Jon Kabat-Zinn), l'organisme fondateur de la MBSR.

 

Titulaire du Practicum (Irlande), formé au Mind&Body Medicine et au MBSR Teacher Development Intensive (Californie) (cliquer ici pour le lien vers la page présentant le Teacher Development Intensive, la formation permettant d'animer les programmes MBSR) , et membre de l'ADM, Thomas se forme aussi de manière complémentaire avec l'université spécialisée de Bangor (Royaume-Uni). 

 

Portrait par Sarah Galvan

 

Diplômé de Sciences Po Paris, auteur et heureux papa de Lucile (8 ans) et Sylvain (5 ans), il participe à l'élaboration de programmes de méditation avec Petit Bambou (Programme Nature) et enseigne la pleine conscience auprès de particuliers et d'entreprises (cf rubrique Entreprises).

 

"La mindfulness est un art de vivre au quotidien. Elle permet d'allier la passion, la sérénité et l'efficacité, pour un meilleur équilibre dans les relations que nous entretenons avec nous-mêmes, les autres et le monde."