Centre Spirituel du Hautmont

Retraite de Pleine Conscience du 11 Juillet au 16 Juillet 2017

Retraite de 5 jours dans un cadre idyllique

 

Informations détaillées ci-dessous

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Retraite à Lille (Mouvaux)
Bulletin d'inscription Retraite Lille Ju
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Lieu

Mouvaux (12 km de Lille) dans le Nord, au Centre Spirituel du Hautmont

 

Dates

Du mardi 11 Juillet à 12h00 au dimanche 16 Juillet à 14h00

L'accueil débute à partir de 11h00, la retraite démarrant de manière effective à 17h00 le 11 juillet

 

Programme

L'intention de cette retraite résidentielle est de pratiquer la méditation de pleine conscience de manière intensive, en immersion complète.

La majeure partie de la retraite se déroule en silence, en dehors des périodes de questions/réponses et des entretiens individuels optionnels. Les premières instructions sur la technique de la pleine conscience débuteront le matin à 9h00. Les journées se poursuivent en alternant périodes de méditation en marchant (le parc du Centre s'étend sur 8 hectares) et périodes d'assise, dont certaines seront guidées.

Un enseignement est prévu chaque après-midi ainsi qu'une séance de questions-réponses quotidienne. Le  programme détaillé de la retraite ainsi que la liste des affaires conseillées à apporter sont transmis quelques semaines avant le début de la retraite.

 

A qui s'adresse cette retraite ?

Cette retraite est ouverte aussi bien aux débutants qu'aux personnes expérimentées. Il n'y a pas de difficulté particulière, sinon d'être capable de garder le silence et d'assister à toutes les séances. Des chaises sont disponibles pour les personnes ayant des difficultés à s'asseoir dans la posture traditionnelle. 

Contre-indications : dépression en phase aiguë sous médication et antécédents psychiatriques sauf avis médical. Cette retraite n'a pas vocation à remplacer un traitement médical ou une assistance psychologique. 

 

Tarif

Retraite + Hébergement et restauration

 

* Retraite : 350€ (Tarif réduit à 300€ jusqu'au 1er mars)

Règlement possible en 1 ou 2 fois

Des réductions sont envisageables au cas par cas en fonction de votre situation financière. 

 

* Hébergement et restauration :

Nous disposons d'un nombre limité de lits. N'attendez pas le dernier moment pour vous inscrire.

Chambre individuelle : 300€ 

Le tarif comprend également le petit-déjeuner, le déjeuner, la pause-café et le dîner.

Les repas sont pris en commun et en silence.

La nourriture est végétarienne, sans vin ni alcool.

  

Autres Informations

* Pour toute autre question ou pour vous inscrire, cliquez sur la rubrique contact